ayo simak....
1. Barley
atau Jelai
Jelai adalah sejenis gandum
yang biasanya dipakai untuk membuat sereal. Rasulallah SAW pernah menyarankan
memakan ini saat seseorang terkena demam.
Barley atau Jelai
Beliau
menyarankan jelai ini diolah dalam bentuk sup yang hangat.
2. Kurma
Sudah banyak hadits yang
meriwayatkan betapa Rasulallah SAW sangat menyukai kurma. Beliau bahkan
mengatakan kurma adalah sebagai makanan utama. Rasulullah SAW bersabda, “Rumah
yang didalamnya tidak ada kurma, penghuninya adalah orang-orang lapar.” (HR.
Bukhari).
Kurma
Kurma
bagus untuk diberikan pada ibu hamil. Beliau bersabda, “Berikanlah kurma kepada
wanita yang akan melahirkan, agar anaknya menjadi murah hati. Itu adalah
makanan Maryam saat akan melahirkan Isa, sekiranya Allah mengetahui ada yang
lebih baik dari itu, tentu Dia akan memberikan kepadanya.”.
Selain menguatkan tubuh,
kurma juga berfungsi sebagai penawar racun dalam proses detoksifikasi. Karena
itulah beliau menyarankan untuk memakan kurma saat berbuka puasa.
3. Buah
Ara (buah At-Tin)
Buah ini bahkan menjadi
sebuah judul surah dalam Al-Quran, yaitu Surah At-Tin. Padahal buah ini sendiri
tidak tumbuh di daerah Hijaz Arab. Tanaman ini berasal dari Asia Barat. Dalam
sebuah hadits yang diriwayatkan oleh Abu Darda ra. “Rasulullah telah
diberi hadiah satu wadah buah tin, kemudian Nabi Bersabda, ‘Makanlah!’ Lalu
beliau pun memakannya dan berkata, ‘Jika engkau berkata, ‘ada buah yang
diturunkan dari surga,’ maka aku bisa katakan, ‘inilah buahnya, karena
sesungguhnya buah surga tanpa biji. ‘Oleh karena itu, makanlah, karena buah tin
ini dapat menyembuhkan wasir dan encok.”
Buah At-Tin
Menurut
penelitian lebih lanjut, buah ini dapat mengobati sembelit, penyakit usus dan
lambung, bisul, haid tidak teratur, dll.
4. Anggur
Buah ini disebutkan di
dalam Quran, “Dia menumbuhkan bagi kamu dengan air hujan itu tanam-tanaman;
zaitun, kurma, anggur dan segala macam buah-buahan. Sesungguhnya pada yang
demikian itu benar-benar ada tanda (kekuasaan Allah) bagi kaum yang memikirkan.”
(QS: An Nahl: 11).
Buah Anggur
Rasulallah
SAW sangat menyukai buah ini. Beliau bersabda, “Kalian mempunyai kismis (anggur). Ia
dapat mencerahkan wajah dan menghilangkan dahak.” (HR Abu Nuaim). Memang sejak dahulu kala buah anggur
sudah terkenal khasiatnya. Selain sebagai makanan yang memiliki zat penguat
jantung, liver, dan paru-paru, buah ini juga berfungsi sebagai zat kosmetik.
Jaman dulu cairan buah anggur digunakan untuk membersihkan wajah. Konon anggur
juga dipakai untuk mengobati kanker.
5. Madu
Seluruh muslim rasa-rasanya
mengetahui bahwa Rasulallah SAW amat menyukai madu. Bahkan madu ini disebut
sebagai rajanya makanan, rajanya minuman, dan rajanya obat-obatan. Al Quran
sendiri mengabadikan madu dalam ayat, “Dari perut lebah itu ke luar
minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang
menyembuhkan bagi manusia.” (QS 16:69).
Madu
Nabi
sendiri dulu sempat mengharamkan madu kepada dirinya sendiri. Lalu Allah
menurunkan firman, “Wahai
Nabi!, mengapa kamu mengharamkan apa yang Allah menghalalkannya bagimu; kamu
mencari kesenangan hati isteri-isterimu? Dan Allah maha Pengampun lagi Maha Penyayang. (QS 66:1).
Terlalu banyak manfaat madu
yang bisa kita bahas. Namun secara garis besar, madu sangat bermanfaat bagi
perut, mata, anti biotik, obat batuk dan dahak, juga pemberi energi.
6. Melon
Mengenai buah ini,
Rasulallah SAW bersabda, “Tak satu pun dari wanita yang sedang hamil dan
makan semangka akan gagal untuk menghasilkan keturunan yang baik di wajah dan
sangat baik dalam sifat.” Buah melon sendiri awalnya berasal dari
Mediterania, sebagian menyebut berasal dari Persia (Syria). Buah ini sangat
terkenal dan bahkan diabadikan dalam sebuah gambar dalam piramida Mesir kuno.
Melon sendiri ada bermacam jenis. Yang kita kenal biasanya ada dua. Satu yang
berwarna hijau dan bersifat dingin dan basah. Satunya lagi berwarna kuning dan
cenderung panas.
Buah Melon
Rasulallah
SAW biasanya memakan melon bersama kurma segar, sabda beliau, “Yang satu
mengusir panas, yang lain mengusir dingin.” Hadis ini dicatat oleh at-Tirmidzî. Jika buah ini digunakan sebagai
minyak tetes mata, ia bisa membuat mata bercahaya. Obat gosok dari melon bisa
membantu menghilangkan noda-noda hitam di wajah, terutama jika dibuat dari
biji-bijinya. Melon juga dapat membantu mengusir batu dalam ginjal dan kantung
kemih. Selain juga berfungsi sebagai obat pencahar bagi setiap cairan yang
kebetulan ada dalam perut.
7. Susu
Susu merupakan minuman yang
dimuliakan didalam Al-Quran. “Dan sesungguhnya pada binatang ternak itu
benar-benar terdapat pelajaran bagi kamu. Kami memberimu minum daripada apa
yang berada dalam perutnya (berupa) susu yang bersih antara tahi dan darah,
yang mudah ditelan bagi orang-orang yang meminumnya.” (QS. An Nahl:
66).
Susu
Rasulallah
SAW bersabda, “Barangsiapa
yang memakan suatu makanan yang dikaruniai oleh Allah, hendaknya ia berdoa:
‘Allahumma baarik lana fiihi (ya Allah, limpahkan keberkahan pada kami dalam
makanan ini). Dan barangsiapa yang minum susu yang dikaruniai oleh Allah,
hendaknya ia berdoa: Allahumma baarik lana fiihi, wa zidna minhu (ya Allah
berilah keberkahan kepada kami dalam susu ini dan karuniakan kami lebih banyak
dari susu ini) karena aku tidak tahu satupun yang bisa menggantikan makanan dan
minuman melebihi susu.” (HR. Abu Daud 3245, Ibnu Majah
3321, dishahihkan Al Albani dalam Shahih Ibni Majah)
Manusia jaman dahulu sampai
manusia modern tentunya sudah mengetahui manfaat susu ini. Bahkan minuman ini
sudah diminum manusia sejak ia dilahirkan ke muka bumi. Begitu beragam
manfaatnya untuk pertumbuhan tulang, otak dan kecerdasan, dll.
8. Jamur
Rasulullah bersabda: Kam’at
(jenis jamur) adalah bagian dari dunia jamur. Airnya adalah obat penyakit mata (H.R.
Muslim dari Sa’id bin Zaid). Hadits ini menyebutkan tentang sebuah jamur yang
merupakan bagian dari berbagai macam jenis jamur.
Jamur
Hadits
ini seolah-olah menginsyaratkan bagi manusia untuk lebih meneliti jamur. Hingga
kemudian kedokteran modern memiliki ilmu tentang microbiologi dll.
9. Buah
Delima
Menurut Al-Quran, Delima
adalah salah satu dari buah-buahan di surga, surah Al-Rahman ayat 68 “Di
dalam kedua-dua syurga itu terdapat buah-buahan, pokok kurma dan pokok delima.” Rasulallah
SAW sendiri juga sangat menyukai buah ini. Dalam haditsnya beliau bersabda, Makanlah
buah delima dengan kulitnya.
Buah Delima
Sesungguhnya
kulitnya dapat membersihkan perut besar.Tidaklah sebutir biji buah delima
berada di dalam perut seorang muslim, melainkan dia akan meneranginya dengan
mengusir syaitan serta godaannya selama 40 hari.”
10.
Minyak Zaitun
Firman Allah SWT: “Dia
menumbuhkan bagi kamu dengan air hujan itu tanam-tanaman; zaitun, kurma, anggur
dan segala macam buah-buahan. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar
terdapat tanda (kekuasaan Allah) bagi kaum yang memikirkan.” (An-Nahl:11)
Minyak Zaitun
Rasulullah
menyukai minyak ini, selain untuk dikonsumsi juga sebagai minyak oles.
Diriwayatkan oleh Ibnu Umar r.a., Rasulullah SAW pernah bersabda: “Minumlah minyak
zaitun dan berminyak dengannya kerana sesungguhnya ia adalah dari pohon yang
diberkati.” (HR Al-Baihaqi & Ibnu
Majah). Di dalam riwayat lain menjelaskan bahwa Rasulullah SAW pernah bersabda: “Barang
siapa menggosok (badannya) dengan minyak zaitun, syaitan tidak akan
mendekatinya.” Minyak ini sangat bagus untuk
kesehatan perut, pencernaan, peredaran darah, dan bagus juga untuk kulit dan
rambut.
Itulah
makanan dan minuman kesukaan RASULULLAH SAW, bukan hanya enak tetapi juga
terbukti menyehatkan ( jangan berlebihan )
0 komentar